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篮球第10课教案模板

    一、师生互相问好

    二、宣布本次课的内容和任务

    三、准备活动

    (一)慢跑

    (二)活动各关节

    (三)各种运球练习

    1、原地高、低运球

    2、原地前后推拉运球

    3、原地体前换手运球

    4、行进间高运球

    5、行进间低运球

    四、复习原地单手肩上投篮技术

    (一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。

    (二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。

    五、复习行进间运球技术

    (一)教学任务:提高行进间运球技术。

    (二)教学重点:球的控制,全身配合协调。

    1、行进间高运球

    2、行进间低运球

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